STEP 1

​マッサージに行ってもその時は楽になるけど、
また次の日には肩が凝ってくるなんて経験はないですか？
それはコリをほぐしている。だけだからなんです。

​結局は原因の部分は変わらずそのまま。ここでは原因を明らかにしもう